不抽烟、不喝酒，每天坚持跑步，血压血糖正常……就是这样一位“健康模范生”老吴，却在体检时被查出颈动脉长了斑块，血管狭窄了。他的病根到底在哪？这桩“悬案”的突破口，竟出现在了他的口腔里。
检查发现老吴的身体指标虽然正常，却有着非常严重的牙周炎，他的牙龈红肿、出血，牙周袋深不见底。
别以为牙周炎只是小事闪电策略，它就像一个藏在嘴里的慢性感染灶，持续向全身输送“破坏分子”。
牙周袋里的细菌和毒素，会悄悄进入血液循环，引发全身性的低度炎症。这种炎症专门攻击血管内壁，成为动脉粥样硬化的始作俑者。牙周致病菌还能顺着血流直达血管壁，直接“安家落户”，加速斑块的形成和发展。
要注意的是，慢性牙周炎会加重身体的氧化应激反应，加速血管老化、变脆的过程。
2025年《欧洲心脏杂志》的一项研究揭示，接受强化牙周治疗的人群，2年后颈动脉内膜（衡量血管硬化的指标）比只普通洁牙的人更薄；血管功能在牙周治疗2个月后就开始改善，并能长期保持；与此同时，代表全身炎症水平的指标也显著降低。这意味着，积极治疗牙周炎，是一次血管保养。
在此提醒，如果你的血管不明不白地出了问题，或者患有严重牙周炎，一定要有全身健康管理的观念。
每天认真刷牙并正确使用牙线，别给牙菌斑留机会；每半年到一年进行一次专业洁牙和口腔检查；即使没有高血压、高血糖、高血脂等“三高”，若牙周不好，也可考虑做一次血管筛查；一旦确诊牙周炎，务必遵医嘱进行规范、系统治疗。
下次拿起牙刷时，不妨多想一下：你不仅是在清洁牙齿，更可能是在为你的心脏和大脑，筑起一道重要的健康防线。
（作者为上海长征医院血管外科教授）闪电策略
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